SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Vena, jak będziesz czitować to klapsa dostanieszMasz być grzeczna, tak? to teraz wiem od czego mnie ten tyłek tak boli od tych klapsów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne bez zmian. (chyba ze liposukcja:D) "a dieta jest albo schudnij albo przytyj a ja nie chce schudnąć ani przytyć tylko zrzucić ten tłuszcz" << A od czego ma byc dieta? chyba wlasnie od zrzucenia paru kg lub tez ich przybrania? Forum sfd jest tak obszerną skarbnicą wiedzy ze takie tematy jak ten nie maja prawa bytu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-11-08 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie barki

    Post
    Sztuki Walki

    o to chodzi ze ja mam za duzo plusow XD wcale nie cwicze a mam budowe jak bym cwiczyl ciagle nie wiem od czego to zalezy moze od genow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-11-09 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Sadd wiesz- w końcu tymi grabkami tłukę się z chłopakami, więc w sumie przedramie też nie jest leciwe ale nie od tego od czego Twoje urosło

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka / worek wliczany jako aerobow?

    Post
    Trening dla początkujących

    no na worku to typowe na wyzycie sie dokladniej tak 5minutstukanie takie jakbymm sie bil a potem na amxa napierdzielank (worek bardzo duzy wiec nie lata)bo mniemam ze to zalezy od tego? jelsi nie to od czego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-11-12 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Otóż mam pytanie czy od ćwiczeń nóg mogą powstać żylaki??, bo gdy zaczynałem ćwiczyć to jeszcze ich nei miałem . mam na łytkach i to takie dosyć spore. Byłem u lekarza ale powiedział że nie ma pojecia od czego są i przypisał tylko jakąś maść.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego ta konsola rozni sie od naszej? i dlaczego tak tanio?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-11-14 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy doby wybór odzywek na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo wlasnie wiekszosc znajomych po kilku miesiacach treningu biara juz kreatyny bialka, itd ... stad moje pytanie ... po jakim czasie od czegos zaczac ? i od czego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-11-19 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    taaak taaak dobry humorek mam jeszce kurczaka w siebie wcisnełam i zaraz eksploduję... właśnie czasem sie zastanawialam od czego to zalezy bo tez tak mam jak ty...sa dni ze po treningu wracam zjem i dalej ejstem glodna a sa dni ze kolacje w siebie wmuszam... ciekawe uciekam juz spac bo rano na basen trzeba wstać dobrej nocki buziaczek:*:* życzę [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10KG i ładne ciało w pare miesięcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednoczesnie kolacja i pierwszym posilkiem po calym dniu lekkiej glodowki. Moje gratulacje - jedz tak dalej i obrastaj w tluszcz. Masz wogole w jakimkolwiek posilku tluszcze? Jesli myslisz ze sie od tluszczy tyje to jestes w bledzie. gdybys przeczytal linki to bys wiedzial od czego sie tyje. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-20 23:21:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2009-11-20 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto i jak brac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnica spora. Wydaje mi się, że jakbyś skupił się na porządnej diecie od początku i teraz brał to od czego zacząłeś to efekty byłyby jeszcze lepsze. Ale to Twoja droga. Kolega Bezelu już rozpisał Twoje propozycję.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-11-24 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crack17 str. 6,7,8,9,10

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sam nie wiem od czego MC robie dopiero od 2 tyg. ps. o co chodzi z tym ryzem ?? <lol2>

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata przerwy miał ... czytaj dokladnie "Wrzucam kilka fotek po 2 latach przerwy od cwiczen, od czego zaczynam;p" ubiegłeś mnie kostek Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-11-28 18:24:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2009-11-28 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningach

    Post
    Trening w domu

    No głowne pytanie mam takie, czy trening jest odpowiednio zbudowany. I w ogóle od czego rozpocząć budowanie takiej diety... 1. Ustalenie bilansu kcal 2 ? Głownie właśnie chodzi mi o tą dietę ;/ bo ciężko coś samemu, żeby było dobrze. Wiem że dużo, ale to waga na "oko", gdyż w łazienkową muszę się zaopatrzyć... być moze jest 90. Ale to i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-12-03 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały zestawik

    Post
    Usuniete tematy

    juz zlozylem, banalna konstrukcja. tylko mam problem z modlitewnikiem bo nie wiem od czego sa takie dwie rurki co ida na doł od początku ławki, ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2009-12-10 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniedziałkowych dipsach - masakra. Po treningu pleców dzisiaj przpomniały o swoim istnieniu prostowniki, dwugłowe uda i wszystkie okołołopatkowe takze jest ok. Nie wiem od czego, ale chyba naciagnąłem zębaty przedni po lewej stronie, bo rwie mnie od rana i na treningu też nie dawał spokoju. Trening dzisiaj poszedł szybko, ale nie obyło się bez [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14348 Data: 2009-12-11 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to bulk pijesz?? Nie podlewa CIe?? Wiadomo ze zalezy od diety, ale wlasnie przy diecie wiem od czego mnie moze zalewac:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-12-13 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosił bym o konkretne odpowiedzi !

    Post
    Trening dla początkujących

    konkretnie mi chodzi o to żeby spalić nadmiernie brzuch i wyrobic kafar ale od czego zacząć skoro a6w nie spala tłuszczu a z brzuszkami to sie ciągnie tygodniami i miesiącami. slyszałem kiedyś od znajomych ze zażywanie aminokwasów bcaa w płynie lub w tabletkach (jak to woli) pomagają w regeneracji mięsni i dopełniają tak zwane dziury w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-12-14 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łam sie spojrz w moj profil ;] nie sama silownia czlowiek zyje aczkolwiek gdy teraz mnie cos spotka rzucam ten sport i chce sie wyzwolic od wszystkiego od czego jestem zalerzny ;] pozatym ja sobie zawsze tlumacze ze jest wieksza krzywda pozatym bol fizyczny nie jest tak dotkliwy jak psychiczny Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-12-16 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-12-16 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wałujew - na jego walkach można usnąć sapp - tylko masa lesnar - wszystko - siła masa dynamika technika widowiskowy spektakl interesująca walka itd itp osobiście nie wiem od czego można się by przyczepić, macie prawo do własnej opinii ale dla mnie ważne argumenty są żałosne, bez urazy a co do tematu, nie wiem czy to dziennikarz czy sam pudzian [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)